5.顔:ベビーマッサージの方法とやり方


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5.顔

顔を触られるのを嫌がる子には、目をよく見て、積極的に声をかけてあげるようにしましょう。それでも嫌がる時は、一度マッサージを注しして抱っこしてあげましょう。何よりも大切なのは子どもとのコミュニケーション。徐々に慣れればいいや!くらいの気持ちで焦らず続けていきましょう。

それでは、軽くおなかに手をあてて「ベビーマッサージ始めますよ?」などと声をかけましょう。

最後まで終了したら、マッサージをした顔の部分を両手で包み、足先まで両手をすべらせ「これで顔のマッサージ終了」など声をかけましょう。


【おでこ】

回数:親指以外の指の腹を使って、5回くらい
ポイント:指先をそろえておでこをなでる際、赤ちゃんの目や鼻を手で覆わないように

  1. おでこの中央に両手4本(親指以外)の指の腹をあてましょう
  2. 指先をそろえて、おでこの中心→こめかみの下まで、左右にすべらせましょう
  3. 一度手を離し、またおでこ中央から続けましょう

【目】

回数:親指の腹を使って、5回くらい
ポイント:誤ってまぶたを押さえつけないように気をつける

  1. 両手で頭をやさしく包み込み、親指の腹を眉毛の内側にあてましょう
  2. 眉毛に沿って、両側へ向かって親指をすべらせましょう

【鼻】

回数:親指の腹を使って、5回くらい
ポイント:親指以外の指で、軽く頭を支えてあげると手の位置が安定して、マッサージがし易くなる

  1. 両手でやさしく頭を包み込み、親指の腹を鼻の付け根にあてましょう
  2. 親指の腹で軽く鼻の付け根を押さえてから、ほおの下まで軽くなでおろしましょう

【唇】

回数:親指の腹を使って、上唇、下唇各5回くらいずつ
ポイント:笑顔になるマッサージですが、笑顔にならなくても力を入れ過ぎないように注意

  1. 親指の腹を上唇のきわにあて、他の指は、耳の下?ほおに軽く添えましょう。
  2. 笑い顔になるように斜め上へ親指で軽く押し上げましょう
  3. 下唇も同じ要領でマッサージしましょう

【あご】

回数:人さし指と中指を使って、5回くらい
ポイント:円を描く方向は左右どちらでも構いません

  1. 人さし指と中指の腹を使って、左右のあごにそれぞれそっとあてましょう
  2. 小さな円を描きながら、あご周辺をゆっくり、やさしくなでましょう

【耳→あご】

回数:親指以外の指の腹を使って、5回くらい
ポイント:指先を揃え、なめらかに指を動かす

  1. 親指以外の4本の指の腹を左右の耳の上にあてましょう
  2. 耳の上→耳の後ろ→あごまで、4本の指でなでましょう
  3. 最後にやさしくあごを持ち上げましょう

カテゴリー:実践編:方法とやり方


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