所要時間の目安:ベビーマッサージの方法とやり方


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所要時間の目安

全身のベビーマッサージをするのなら、1日1回15分程度を目安とすると良いでしょう。この所要時間はあくまで目安ですので、赤ちゃんがぐずったりしたら、無理やり続けることはやめて様子をみましょう。

おむつ替えのついでや、部分的なマッサージであれば何度やってもかまわないのです。赤ちゃんはお母さんと繋がっています。歌を歌いながら、また話しかけながら、赤ちゃんとお母さんが楽しんでコミュニケーションをとることはとても大切です。無言でベビーマッサージをすることは絶対に避けて下さいね。細かなチャイルドケアをしてあげる事が必要です。

また、毎日続けることが理想ですが、続けていくうちに、やらなければという義務感が生まれてしまっては楽しさがなくなってしまいます。そんな何気ない気持ちも赤ちゃんには伝わってしまいますので、それでは意味がなくなってしまいます。

我が子がベビーマッサージを欲している様子をみたら、「よしやってあげよう!」という気持ちにはなると思いますが、今日は全身をするのが面倒だと思ったりしたら、そんな時は全身ではなくて部分的なマッサージに切り替えたりするなど、色々工夫してみましょう。

赤ちゃんマッサージのやり方としては、時間の長さが大切なのではなくて濃さが大切だと思います。赤ちゃんと何となく流れ作業になったりしたら危険です。その日のその子の体調に合わせ臨機応変に対応し、楽しい時間を過ごしましょう。

カテゴリー:実践編:方法とやり方


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