おすすめの音楽:ベビーマッサージの方法とやり方


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おすすめの音楽

ベビーマッサージは赤ちゃんとママが向き合う時間なので音楽は不要かな・・・と思いがちですが雰囲気作りにも音楽はやはり役立つのではないでしょうか。


音楽といっても色々あるので迷ってしまいがちです。私自身もそうでしたが胎教に良いCDからいくつか選択して実際流したりしています。

水の流れる音、波の音、風で木々がざわざわしている音、自然界の音は人間が聞き取ることのできない様々な周波数を含んでいます。よく言うところのα波が脳に働きかけ心身ともにリラックスしてきます。


オルゴールの音色がおすすめ

また、オルゴールの音色はおすすめですよ。オルゴールにはまた、α波に近い周波数を沢山含んでいるのです。

私は妊娠中、なかなか寝付けず、妊娠中にオルゴール療法がよいと聞き、よく聞いていました。


そのほか、シュタイナー教育の教材として登場する、ライアの音色も大好きな音です。

ライアとはシュタイナーが提唱するアントロポゾフィー(人智学)的教育や医療に用いられる楽器です。ハープのような美しい音色です。とても心地よいものです。


下記のマタニティー用のα波オルゴールCDを始め、楽天市場の「天使のやすらぎ」というお店では、α波オルゴールCDやネイチャー系CDなど、様々な癒しのCDがいっぱいあるのでお勧めです。


また下記は、ライアーが気になる方におすすめのサイトです。

メルヒェン

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